挽回前妻的短信应该充满真诚和反思，同时要考虑到她的感受和需求。以下是一条建议的短信内容，你可以根据自己的实际情况进行调整：

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亲爱的[前妻的名字]，

你好。最近过得怎么样？我知道我们已经分开了，但我还是忍不住想要联系你，想要知道你的近况。

在这段时间里，我深刻地反思了我们之间的问题，也意识到了自己在这段关系中的不足。我明白，离婚不是轻易可以做出的决定，也不是我轻易能够接受的。我一直在思考，如果时光可以倒流，我会不会做出不同的选择。

我承认，我犯了很多错误，也伤害了你。我真诚地向你道歉，并希望你能原谅我。我知道，道歉不能立刻弥补我所犯下的错，但我愿意用行动来证明我的改变和决心。

我一直在怀念我们曾经一起度过的美好时光，那些日子对我来说是如此的珍贵。我仍然深爱着你，也深刻体会到了失去你的痛苦。我害怕再次失去你，所以我想给你一个机会，一个重新开始的机会。

为了改善我们的关系，我已经开始尝试改变。我会在[具体方面，如：工作、生活习惯等]做出努力，也会更加关心你的感受和需求。我希望我们能够坐下来好好谈谈，共同寻找一个适合我们两个人的解决方案。

如果你愿意，我期待着你的回复。请告诉我你的想法，无论结果如何，我都尊重你的决定。我只希望你能快乐，能够找到属于自己的幸福。

再次感谢你曾经陪伴我走过的那段路，也感谢你给我带来的所有美好的回忆。

永远爱你的[你的名字]

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请记得，在发送这样的短信时，最重要的是保持真诚和尊重。不要给她施加压力，而是让她感受到你的诚意和改变的决心。同时，也要尊重她的感受和选择，不要强迫她做出决定。