苏轼的勤俭格言主要体现在他的生活和工作中，以下是一些具体的例子：

节制口腹之欲

苏轼在信中写道：“口腹之欲，何穷之有？每加节俭，亦是惜福延寿之道。”

计划开支

为了不乱花一文钱，苏轼实行计划开支。他把所有的钱计算出来，然后平均分成12份，每月用一份；每份中又平均分成30小份，每天只用一小份。钱全部分好后，按份挂在房梁上，每天清晨取下一包，作为全天的生活开支。拿到一小份钱后，他还要仔细权衡，能不买的东西坚决不买，只准剩余，不准超支。

自给自足

公元1080年，苏轼被降职贬官来到黄州，由于薪俸减少了许多，他穷得过不了日子，后来在朋友的帮助下，弄到一块地，便自己耕种起来。

积攒备用

积攒下来的钱，苏轼把它们存在一个竹筒里，以备意外之需。

这些事例充分展示了苏轼在生活和工作中极端节俭的精神，他通过节制欲望、计划开支、自给自足和积攒备用等方式，体现了他对勤俭节约的重视。