迎难而上的意思是指 面对困难不退缩，积极克服。这个成语形容了一个人不怕困难，不怕挫折，勇敢地迎接并应对困难，不畏艰辛，毫不退缩的精神。无论面临何种困难和阻碍，都要勇往直前，全力以赴，不惧困难的艰险和挑战的复杂性。

具体来说，迎难而上包含以下几个要素：

面对：

不逃避，不躲避困难。

困难：

客观存在的难题或挑战。

不退缩：

在困难面前保持坚定的态度和决心。

克服：

积极寻找方法或策略来解决问题。

这个成语传递了一种积极向上的精神和勇气，能够帮助人们克服困难，实现目标。例如，西汉著名的学者匡衡，生活贫困但渴望读书，他借书来看，借邻居的灯光来照明，最终成为著名学者，这正是迎难而上的典范。

在现实生活中，我们也可以将迎难而上这种精神应用到各种挑战和困难中，比如学习、工作、运动等，只有勇于面对并克服困难，才能不断进步，实现自己的目标。