要创作一首积极向上的七言律诗，可以遵循以下步骤和技巧：

选择主题

选择一个积极向上的主题，如坚持与奋斗、自然与人生的和谐、友情与爱情等。主题应具有启发性和激励作用。

构思诗句

起句：简洁明了地表达主题，为全诗定下基调。可以使用对仗、借景抒情等手法。

颔联：进一步展开起句，通过对仗、排比等手法，展现出诗人的情感和思考。

颈联：表达全诗的高潮部分，诗人的观点和看法，展示才华。

尾联：总结全诗，表达感悟和希望，给读者留下深刻印象。

调整平仄

律诗的韵律要求严格遵循平仄规律，确保每句诗的平仄搭配和谐。可以请教他人或查阅资料，确保诗句的韵律符合律诗的要求。

润色修改

在完成初稿后，对诗句进行润色修改，以达到最佳的表达效果。注意语言的精炼和意境的营造。

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天晨雾雨破寒楼，地落残阳裂微舟。

前路平川岖丘伏，后海浪静隐汹吼。

嫩柳未历劲风催，旧树难延盛春秋。

故时絮语深幽藏，新朝香满争独秀。

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这首诗通过描绘自然景象，表达了面对困难和挑战时的坚定信念和积极进取的精神风貌。希望这个示例能对你有所帮助。