二十四节气是中国古代农耕文明的产物，它们准确地反映了太阳在黄道上的位置变化，用于指导农事活动和日常生活。二十四节气将一年分为二十四个相等的时间段，每个节气大约相隔15天。具体来说，一年中的二十四节气包括：

1. 春季：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨

2. 夏季：立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑

3. 秋季：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降

4. 冬季：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒

每个季节都有六个节气，每个月有两个节气，因此一年总共包含二十四个节气。这些节气不仅用于农事活动，还深刻地影响着中国的文化和民俗。