作为三陪在敬酒讲话时，可以遵循以下建议：

暖场

开始时，可以简短地表达感谢和欢迎，例如：“谢谢大家今天能来到这个美好的场合，我们非常高兴能和大家一起庆祝。”

谢意

第二杯酒时，可以表达感谢，例如：“感谢大家的到来和捧场，没有你们的到来，这个场合就不会这么热闹和温馨。”

祝福语

第三杯酒时，可以送上一些美好的祝福，例如：“希望今天的酒能给大家带来欢乐，也祝愿大家身体健康，家庭幸福，事业有成。”

特定对象

如果场合中有长辈或领导，可以适当增加一些敬重和感谢的话语，例如：“特别感谢XX长辈/领导的悉心教导和支持，没有您们的帮助，我可能无法取得今天的成就。”

结束语

最后，可以以一个简短的结束语收尾，例如：“再次感谢大家的到来，希望大家今天能尽情享受这个美好的时光。”

通过以上步骤，可以使敬酒讲话既得体又真诚，有助于营造和谐愉快的氛围。