“外表颗粒无收内心五谷丰收”这个表达中，“外表颗粒无收”通常用来形容一个人外表看起来并不起眼或者生活条件艰苦，而“内心五谷丰收”则是指这个人内心充实、满足和快乐。这个表达通过对比外在和内在的不同状态，传达了一种乐观、积极的生活态度，即尽管外在条件可能不佳，但内心的满足和快乐是丰富和充实的。

具体来说：

外表颗粒无收

字面意思：连一粒米也没收获到，多指因灾祸造成绝收。

引申意思：形容一个人外表看起来生活的一般，甚至有些艰苦。

内心五谷丰收

字面意思：指年成好，粮食丰收。

引申意思：形容一个人内心充实、满足和快乐，尽管外在条件可能不佳。

这个表达在抖音等社交媒体上有时用来形容那些虽然外表朴素甚至有些丑陋，但内心却非常快乐和满足的人。例如，有些网友在喝酒唱歌时会表现出一种发自内心的满足和快乐，这种快乐和满足感使得他们在视频中看起来非常“富有”和“充实”。

总的来说，“外表颗粒无收内心五谷丰收”是一种通过对比外在和内在状态，表达乐观、积极生活态度的说法。它提醒我们，真正的幸福和满足往往来自于内心，而不是外在的物质条件。