在撰写工作中个人的优点与缺点时，可以从以下几个方面进行阐述：

个人品质

真诚与责任：描述自己在工作和为人处事方面的真诚态度和强烈的责任心。例如：“做人真诚，做事认真负责。”

团队合作：强调自己在团队中的角色和贡献，以及如何积极与同事沟通和协作。例如：“团队合作能力强，积极与同事沟通，分享经验和想法。”

工作能力

组织策划：列举自己在组织活动和项目方面的能力。例如：“喜欢与人交往，善于组织策划活动和项目。”

学习能力：描述自己对新知识和新技能的渴望和快速学习的能力。例如：“学习能力强，能够迅速适应并学习新的知识和技能。”

工作态度

积极务实：表达自己在面对挑战时的积极态度和务实精神。例如：“积极务实，敢于主动承担自己的责任。”

勤奋努力：强调自己的勤奋和计划性。例如：“勤奋，善于学习自己感兴趣的知识和事物。”

性格特点

优点：如“细心认真”、“积极主动”等。例如：“细心认真，能够发现并解决一些容易被忽视的问题。”

缺点：如“过于追求完美”、“性格方面的弱点”等。例如：“过于追求完美，有时候会花费过多的时间和精力在一些细节上。”

自我反思

改进措施：针对自己的缺点提出具体的改进措施。例如：“为了改进过于追求完美的问题，我计划在未来的工作中设定更为实际的目标，并学会在细节和整体之间找到平衡。”

其他

生活习惯：如“不主动锻炼身体”、“喜欢享受”等。例如：“不主动锻炼身体，除了和朋友一起打篮球和其他球类运动。”

个人成长：如“思想不够成熟”、“理论联系实际能力较弱”等。例如：“虽然思想不够成熟，但我会通过多读书、多实践来不断提升自己的理论联系实际能力。”

优点：

1. 做人真诚，做事认真负责。

2. 喜欢与人交往，善于组织策划活动和项目。

3. 积极务实，敢于主动承担自己的责任。

4. 能坚持，有执行能力。

5. 勤奋，善于学习自己感兴趣的知识和事物。

6. 责任心强，始终保持高度的责任心。

7. 团队合作能力强，积极与同事沟通，分享经验和想法。

8. 学习能力强，能够迅速适应并学习新的知识和技能。

缺点：

1. 性格方面的弱点，有时给自己压力过大，急于求成。

2. 在担任团队领导时，有时为队员考虑得太多，导致做决定花费较多时间。

3. 不主动锻炼身体，除了和朋友一起打篮球和其他球类运动。

4. 工作起来有时会忘记时间，导致熬夜。

5. 交流能力有待提高，在与不熟悉的人交流时，有时表达不清晰。

改进措施：

1. 针对性格弱点，计划通过冥想、放松训练等方式减轻压力，学会适时放松。

2. 在团队领导方面，学会在考虑队员利益的同时，提高决策效率。

3. 增加锻炼时间，培养健康的生活习惯。

4. 改进时间管理，合理安排工作和休息时间，避免熬夜。

5. 提高交流能力，通过参加演讲、写作等活动锻炼表达能力。

希望这些建议能帮助你更好地撰写个人优缺点总结。