1. 健康是人生的第一财富。——巴尔扎克

2. 健康是幸福的首要条件。——歌德

3. 没有健康就没有幸福。——柯林斯

4. 健康是成功的命脉。——爱因斯坦

5. 预防胜于治疗。——歌德

6. 养生之道，莫先于食。——李时中

7. 起居有常，饮食有节，运动有度，精神内守。——中医养生名言

8. 心态决定一切，健康源于内心。——萨缪尔·约翰逊

9. 一个人的身体健康是他对这个世界最大的贡献。——卢梭

10. 活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。——

11. 三分医，七分养，十分防。——

12. 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。——

13. 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。——

14. 性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。——

15. 老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——

16. 晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻，多食一点醋，不用上药铺，乱吃一顿伤，会吃千吨香。——

17. 强健的体魄，是最大的财富。金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，快乐任逍遥。智慧大门敞开，追求高尚情怀。锻炼意志体魄，幸福健康常在!——

18. 一日之忌者，暮无饱食。一月之忌者，暮无大醉。一岁之忌者，暮须远内。终身之忌者，暮常护气。夜饱损一日之寿。夜醉损一月之寿。一妾损一岁之寿。慎之。——

19. 吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。——

20. 乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。——

21. 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。——

22. 生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。——

23. 晚饭少吃口，活到九十九。——

24. 知恬逸自足者，为得安乐本。——

25. 心乱则百病生，心静则万病息。——

26. 省思虑则心血不耗，发不易白。——

27. 善养生者养内，不善养生者养外。——

28. 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——

29. 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。——

30. 齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——

31. 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。——

32. 合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。——

33. 人有童心，一世年轻。——

34. 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。——

35. 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。——

36. 一顿吃伤，十顿吃汤。——

37. 热不马上脱衣，冷不马上穿棉。——

38. 常把舞来跳，痴呆不会到。——

39. 调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。——

40. 若要身体壮，饭菜嚼成浆。——