监理自我评价应该包含个人的工作态度、专业能力、团队协作、问题解决以及个人成长等方面。以下是一个监理自我评价的示例：

工作态度

我是一个认真、诚信而严谨的人，面对困境时不轻易放弃，具有坚定的思想观念和强烈的工作责任感。在工作中，我注重细节，追求高效率和多成果，致力于一次性把工作做好。我忠诚于组织，支持并维护组织的利益，同时乐意遵循既定的日常安排和方针政策。

专业能力

在监理工作中，我具备扎实的专业基础知识，能够熟练运用相关技术和工具进行工程管理和质量控制。我熟悉工程项目的各个阶段，包括前期准备、施工过程监控以及竣工验收等，并能够根据项目实际情况制定相应的监理计划和措施。

团队协作

我重视团队合作，能够与团队成员有效沟通，共同解决问题。在团队中，我积极发挥自己的优势，同时也虚心向他人学习，以提升团队整体的工作效率和质量。我具备良好的协调和沟通能力，能够处理团队内部和外部的各种关系。

问题解决

在工作中，我遇到问题时能够保持冷静，运用自己的专业知识和经验进行分析和判断，找出问题的根源，并制定有效的解决方案。我具备较强的应变能力和解决问题的能力，能够在压力下保持冷静，确保项目的顺利进行。

个人成长

我认识到学习的重要性，不断通过学习和实践来提升自己的专业能力和综合素质。我积极参加各种培训和学习活动，不断更新自己的知识体系，以适应不断变化的工作需求。同时，我也注重个人品德的修养，努力成为一个德才兼备的专业人士。

总的来说，我将以认真负责的态度、扎实的专业知识和良好的团队协作能力，为公司的工程项目提供高质量的监理服务，并为公司的持续发展贡献自己的力量。