开口求人之所以难，主要有以下几个原因：

面子问题：

很多人觉得开口求人会让自己丢面子，尤其是当对方拒绝时，可能会感到尴尬和难堪。

自尊心作祟：

有些人不愿意向人示弱，认为求助等于承认自己的失败，这会伤害他们的自尊心。

担心被拒绝：

害怕对方会拒绝自己的请求，这种担忧会让我们在开口前犹豫不决。

缺乏信任：

如果与对方的关系不够亲密或缺乏信任，会让我们觉得开口求人是一件很困难的事情。

心理障碍：

主观的心理障碍，如过度的担忧、害怕被评价等，会阻碍我们开口求人。

低估了他人的帮助意愿：

有时我们低估了他人愿意帮助我们的可能性，因此不愿意开口。

时机和场合的选择：

在职场等场合，选择合适的时机和场合求人也很重要，否则可能会让对方感到不舒服或尴尬。

建议

克服心理障碍：认识到求人并不是软弱的表现，而是解决问题的一种方式。学会接受自己的不完美，增强自信。

选择合适的时机：在对方不太忙碌或心情较好的时候开口，可以增加成功的几率。

真诚的态度：用诚恳和谦逊的态度去请求帮助，让对方感受到你的诚意。

做好心理准备：准备好面对可能的拒绝，并从中吸取教训，这样下次开口时会更加从容。

通过这些方法，可以逐渐克服开口求人的心理障碍，变得更加自信和从容。