实践内容及自我鉴定可以按照以下步骤进行撰写：

实践内容

实践时间、地点和主题

明确实践的时间段，例如某年某月某日至某年某月某日。

指出实践的地点，如某公司、某机构或某社区。

简要说明实践的主题或目的，例如“社会实践活动”、“企业实习”等。

参加的项目、活动或任务

列出参与的具体项目、活动或任务名称。

简要描述每个项目或任务的主要内容和职责。

实践的具体内容及过程

详细描述实践期间的具体工作内容、流程和操作步骤。

说明每天或每周的工作安排和完成情况。

在实践中遇到的问题和困难

列举在实践过程中遇到的主要问题和挑战。

简要描述这些问题对你产生的影响以及你是如何克服它们的。

实践中的收获和体会

总结在实践过程中获得的主要知识和技能。

描述实践对个人成长和价值观的影响。

自我鉴定

实践前的准备情况和思考

说明在实践前所做的准备工作，如学习相关知识和技能。

描述对即将进行的实践活动的期望和思考。

实践中的表现和态度

评价自己在实践中的表现和态度，是否认真完成任务。

说明是否积极参与团队活动和项目。

在实践中的收获和成长

总结在实践过程中获得的主要收获和成长。

描述实践对个人职业发展的影响。

对实践中不足之处的反思和未来改进的打算

反思在实践过程中存在的不足和问题。

说明未来如何改进和提高自己。

实践过程中的自我评价及他人评价和建议的接受情况

对自己在实践中的表现进行自我评价。

描述他人对你的评价和建议，以及你是如何接受和改进的。

写作技巧

使用简洁明了的语言表达

避免冗长和复杂的句子，使文章易于理解。

重点突出，具体描述

突出实践内容和自我鉴定的关键点，具体描述每个部分的内容。

突出自己的体验和感受

结合个人经历和感受，使文章更具真实性和感染力。

细节不可忽略

注意描述具体的细节和实例，以增强文章的说服力。

避免使用过多的陈述句，使文章生动有趣

适当使用叙述和描写，使文章更加生动有趣。

示例

实践内容：

时间：2024年7月1日至2024年8月31日

地点：某市某区某社区服务中心

主题：社区志愿服务活动

项目：老年人健康关怀项目

具体内容及过程：每天上午为社区老年人提供健康检查、健康知识讲座和简单的康复训练。

问题和困难：老年人沟通不畅、健康知识接受度低。

收获和体会：提高了沟通能力和团队协作能力，深刻理解了社区服务的意义。

自我鉴定：

准备情况：在实践前学习了基本的健康知识和沟通技巧。

表现和态度：积极参与各项活动，认真为老年人服务。

收获和成长：学会了如何与不同年龄段的老年人沟通，提升了团队合作能力。

不足和反思：在健康知识讲解方面还需加强，未来会提前准备更多资料。

评价和建议：得到了社区领导和老年人的高度评价，建议未来增加更多互动环节。

希望以上内容对你有所帮助，祝你撰写顺利!