耳边总是听见别人窃窃私语可能有多种原因，以下是一些可能的解释：

幻听：

这是一种听觉系统的异常，患者在没有外部声刺激的情况下听到虚假的声音。幻听可能由压力、焦虑、抑郁等情绪因素造成，也可能是因为长期使用耳机、听力下降等身体因素导致的。

心理因素：

过大的工作或生活压力可能导致精神紧张和焦虑，从而引发幻听和幻象。此外，敏感的性格和多疑也可能导致患者更容易将周围的声音误解为他人的窃窃私语。

耳部问题：

耳朵内部的异物、耳垢堆积、中耳炎等耳部疾病也可能导致幻听。

药物副作用：

某些药物可能会引发幻听作为副作用，例如吸食或注射过量麻醉剂、大麻及错食致幻物质等。

睡眠不足：

长期的睡眠不足可能导致大脑功能下降，包括对声音的感知，从而在没有外部声源的情况下听到声音。

注意力分散：

当注意力集中在某个任务上时，患者可能会忽略其他的声音。一旦任务完成，患者可能会突然意识到之前忽视的声音，误以为是有人在耳旁说话。

神经系统疾病：

某些神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化症等，可能会导致幻听或耳鸣等症状。

社交压力：

在强烈的社交压力下，有些人可能会出现幻听的症状。此外，缺乏社交交流也可能让人感到孤独和焦虑，从而导致幻听。

建议

寻求专业帮助：如果这种情况持续存在，建议咨询医生或心理咨询师，进行详细的检查和诊断。

放松心情：尝试进行户外有氧运动、培养兴趣爱好、多与人沟通，以减轻压力和焦虑。

保证充足睡眠：保持良好的睡眠习惯，确保每晚有足够的休息时间。

避免过度使用耳机：减少长时间使用耳机，保护听力。

通过以上方法，可以更好地了解和处理耳边总是听见别人窃窃私语的问题。