三自教育自我鉴定是指个人以自我管理、自我约束、自我改进为核心内容，通过定期反思、对照、总结自身的言行及管理效果，不断地提高自我素质。在此过程中，我们需要认真查找自身的问题和不足，有目的地反思自己的言行，找到自己的盲点和不足，并对症下药，逐渐完善自己。通过自我鉴定，不断调整自己的状态，改善自己的言行，提高自己的能力，从而更好地发挥自身的优势，进一步提高自己的竞争力。这是个人成长和发展的必经之路，也是实现自身价值的重要方式。

三自教育自我鉴定的具体内容可以包括以下几个方面：

自我管理：

个人需要对自己的时间、情绪、行为等进行有效管理，以提高效率和自我控制能力。

自我约束：

遵守社会规范、法律法规以及道德准则，保持自律，避免不良行为。

自我改进：

通过反思和总结，发现自身的不足，并积极采取措施进行改进，不断提升自己的能力和素质。

自我反思：

定期对自己的言行进行反思，识别自己的优点和缺点，以便有针对性地进行自我提升。

自我提升：

通过学习、实践等方式，不断提高自己的知识水平和技能，增强自身的竞争力。

通过三自教育自我鉴定，个人可以更好地认识自己，发现自身的潜力，实现自我价值，促进个人全面发展。同时，这也有助于个人更好地适应社会，发挥自己的优势，为社会做出贡献。