蜗居裤 可以外穿，但具体是否适合外穿取决于裤子的面料和设计。

面料方面

蜗居裤的面料是棉和涤纶，这种面料适用于外穿的休闲裤或打底裤。

某些蜗居裤采用了高品质的羊毛和蚕丝材质，总重量高达320克，保暖效果超乎想象，并且适合搭配各种外套，成为衣橱中的必备单品。

适用场合

蜗居裤在家穿是比较常见的，但如果用于户外日常游玩或上班等场合，可能会显得不够正式，甚至有些尴尬。

设计方面

某些蜗居裤设计上非常时尚，简约大方，容易搭配各种衣服，因此也适合外穿。

综上所述，蜗居裤在面料和设计上都有一定的灵活性，可以外穿，但具体是否适合外穿还需根据实际穿着场合和个人喜好来决定。如果追求时尚和保暖性，可以选择高品质材质的蜗居裤进行外穿。如果主要用于居家或非正式场合，建议选择设计较为休闲的款式。