焦躁不安是一种 情绪状态，通常表现为 内心不安、紧张、烦躁和不耐烦。这种情绪可能由多种因素引起，包括压力、焦虑、恐惧、不安全感等心理因素，也可能是生理性的，如低血糖、贫血等症状导致的。

从心理学的角度来看，焦躁不安是一种负面情绪，当人们面临压力、困难或危险时，这种情绪往往会出现。有时候，人们可能无法摆脱这种情绪，导致心理负担加重，影响身心健康。

焦躁不安的具体表现包括心跳加速、呼吸急促、流汗等生理症状，以及紧张、无助、烦躁、无聊、悲伤等不快感。这种情绪状态可能会影响人们的行为和决策，导致注意力不集中、效率下降等。

焦躁不安的原因多种多样，可能是由于长期劳累过度、睡眠不足、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症等原因造成的。针对这些原因，可以采取相应的改善措施，如调整生活方式、增加休息、进行心理治疗等，以缓解焦躁不安的症状。