“照镜子里外都不是人”是一句中国俗语，源自中国古典小说《西游记》中的角色猪八戒。这句话的字面意思是镜子里面和外面都是猪八戒，都不是“人”，比喻做事两面不讨好，到处都受人埋怨。

在《西游记》中，猪八戒是唐僧的二徒弟，法号悟能，因贪吃、贪睡、贪色而闹出了许多笑话。有一次，他为了追求嫦娥而装扮成天蓬元帅，结果被揭穿后被打下天宫。当猪八戒再次回到人间时，对着镜子说：“猪八戒照镜子，里外不是人。”这句话形象地表达了他内心的无奈和尴尬。

这个歇后语后来被广泛用来形容一个人在人际交往中由于某种行为或决策而使得两方面都不讨好，即想做好人但结果被双方都讨厌。