三年级写读书笔记的主要内容可以包括以下几个步骤：

基本信息

写下书的标题和作者。

记录阅读的日期。

故事概要

简要概括故事的主要情节和人物。

个人感受

记录自己对故事的理解和感受，可以包括喜欢的部分、有趣的情节或者引发的思考。

总结与反思

总结整个故事的主题或者教训。

示例

书籍：《爱捣蛋的黄非非》

基本信息：

书名：《爱捣蛋的黄非非》

作者：未提供

阅读日期：2024年某月某日

故事概要：

黄非非是一个会做错事情的孩子，经常受到老师、父母和同学们的批评和责骂。但他内心有理想，有梦想，有自己的前进方向和目标。

个人感受：

读完这本书后，我感受到我们要做一个懂事的孩子，听爸爸妈妈的话，为父母分忧。我们已经长大，要学会懂事，不能擅自做主，否则后果不堪设想。

总结与反思：

这本书教会我，即使生活中会遇到很多困难和挫折，但只要我们坚持自己的梦想，勇敢面对，就一定能找到属于自己的方向。

书籍：《西游记》

基本信息：

书名：《西游记》

作者：吴承恩

阅读日期：2024年某月某日

故事概要：

唐僧在三个徒弟孙悟空、猪八戒和沙僧的协助下，斩妖除魔，历尽艰险，最终取回真经，师徒四人也修成正果。

个人感受：

我非常佩服孙悟空，他热爱自由，勇于搏斗。而猪八戒虽然行动莽撞，贪吃好睡，但他也有自己的可爱之处。沙僧虽然不太聪明，但他非常听从师父和师兄的话。他们四人在困难重重的情况下，始终不放弃，继续去取经。

总结与反思：

这本书让我明白，无论遇到多大的困难，只要我们团结一心，坚持不懈，就一定能克服一切，实现自己的目标。

通过以上步骤和示例，三年级的学生可以更好地撰写读书笔记，不仅能够回顾和巩固阅读内容，还能培养思维和写作能力。