给老师说“早点休息”是非常合适的。以下是一些原因和建议：

关心老师：

老师的工作通常很辛苦，提醒他们早点休息是对他们辛勤工作的关心和尊重。

提高工作效率：

适当的休息可以帮助老师调整生理和心理状态，提高工作效率和学习效果。

礼貌和懂事：

在消息中表达对老师的关心，显示出你是一个有礼貌和懂事的学生，这有助于建立良好的师生关系。

促进健康：

长时间工作可能会对老师的身体健康产生负面影响，提醒他们休息有助于他们的身心健康。

综合以上几点，给老师说“早点休息”不仅合适，而且非常必要。你可以这样说：“老师，您辛苦了，早点休息吧，明天还要继续工作呢!”或者“谢谢老师的关心，我会注意调整作息时间的。您也辛苦了一天，早点休息。”这样的回复既表达了关心，又显得礼貌和懂事。