在感情中，宣示主权通常指的是 公开恋爱关系，并可能包括一些具体的行为来表明恋爱关系的存在和归属。这种行为可以有以下几种表现形式：

公开恋情：

向亲朋好友或公众公开自己与另一人的恋爱关系，表明对方是自己的伴侣，不希望其他人介入或产生误会。

身体上的占领：

例如，女生把腿放在男朋友身上，这是一种身体上的宣示，表明她希望与这个男生保持亲密的关系，并希望其他人知道这个男生已经有了女友。

佩戴戒指或种植草莓：

男生把戒指戴在女生的手上或在女生脖子上种草莓，这些都是常见的宣示主权的行为，表明女生已经名花有主，希望其他男性知难而退。

昵称或爱称：

使用昵称或爱称来称呼对方，也是宣示主权的一种方式，表明对方在情感上已经与自己建立了紧密的联系。

公开亲热：

在公共场合或社交媒体上公开亲热行为，也是向外界表明恋爱关系的一种方式。

心理上的宣示：

有些男生在未确定关系的情况下会宣示主权，以增强自信心和自我感觉，这可能是由于他们内心深处的占有欲和控制欲。

社交场合的表现：

在社交场合中，男性可能会表现出竞争和占据优势的行为，以此来维护自己的地位和形象，这也是一种宣示主权的方式。

总的来说，宣示主权是恋爱关系中一方通过具体行为向另一方或外界表明自己对该对方的拥有权和归属感。这种行为可以增强恋爱关系的稳定性和安全感，但也需要注意适度和尊重对方的感受。