1. 只要有1%的希望，就要尽100%的努力。

2. 单靠精神不能赢球，还必须技术过硬!

3. 有人觉得我在球场上耗费了青春，没有专业，一身伤病，我觉得值得。

4. 积累就是经验，经验就是应变，应变就是智慧!

5. 一分一分咬下来，就是杀出血路。中国女排流血不要流泪，掉皮不要掉队。

6. 如果我不打了，以后回想这个决定，肯定会后悔，我不想让八十岁的自己后悔，哪怕回到球场一天也好。

7. 勇往直前，迎接挑战，永不放弃。挥洒汗水，铸就精神，赢得荣耀。

8. 夺冠狂喜，历史永留。真英雄，夺取皇冠。荣耀归来，称霸天下。尽展雄风，夺得桂冠。一路奋战，夺冠梦想成真。冠军之路，辉煌终成。荣耀加冕，夺冠欢腾。夺冠王者，无人可挡。勇夺冠军，永记心间。

9. 当你站在失败者的累累尸骨面前，依然不愿意低头；当你摔倒了一万次，在一万零一次的时候你还要倔强地爬起来——你就是冠军!

10. 面对困难和挑战，不要退缩，要勇往直前。只有不断努力，才能让梦想成为现实。不要被失败打败，我们需要从失败中学习，努力振作，继续前行。追逐梦想是一条漫长而曲折的路，但只要有信念，我们就可以走得更远。当别人说你不能成功时，要立刻开始证明他们是错的。每一次的努力都会产生价值，并对自己和他人产生积极的影响。

这些名言名句激励了无数人在面对困难和挑战时保持坚定的信念和不懈的努力，最终实现了自己的梦想。