采茶是一项既辛苦又充满乐趣的农事活动。以下是一些适合发朋友圈的句子，用以表达采茶的辛苦与快乐：

又到明前采茶季节，黄老闲不住了严把各环节工艺质量、确保信阳毛尖之美名。

不负三月人间天，白云深处采茶人!不负新茶绿，不负采茶女。

白云深处，春茶正绿。时不我待，新芽嫩摘。不负三月人间天，白云深处采茶人。

不负春光，采茶的好季节，体验摘茶的辛苦，感受摘的茶叶的快乐，一路美景，一路茶香!

又到山上采茶的季节，一年一季，年年茶相似，岁岁香不同!

茶农真辛苦，早起把饭煮，狼吞虎咽吃，放碗赶快走。来到茶山上，双手茶树舞。采茶要细心，尽采芽尖主。茶农真辛苦，下雨把命赌，雷电都不怕，挣钱为糊口。傍晚回来家，还得种下土，处处无闲田，农民不饿死。

不识茶人苦，何敢言茶味，茶人少闲月，四月人倍忙，负篓茶山去，攀山野径长。谁知杯中茶，根根皆辛苦，书生只知茶叶贵，不知茶农种茶累，可怜茶农不堪命，双鬓皆白十指黑。

茶叶暮色润青苔，茶农辛苦采春来。清香扑鼻叶欲展，绿树掩映山间栽。摘下新芽工不停，茶园路上足尘埃。世间珍品无比活，因奋斗出树丛摆。

忙碌的一天，要喝一杯清香幽雅的茶，让身心放松，从此一切都能变得轻松愉快。

暖阳照在身上，采茶的时光是最美好的时光。一杯清香的茶，品尝着田野的味道，感受生命的旅程。

红茶绿茶，花茶奶茶，品茶趣味无穷。今天采了一些茶叶，细细品味，好茶总能带给我们惊喜。

“喝茶不仅是一种饮品，更是一种品味人生的态度。顺手采了几片茶叶，让我感受到茶香扑鼻、清新宜人，真是一种享受。”

“在这个美好的季节里，我决定采摘自己的茶叶。看着茶香四溢的茶叶，我突然明白了生命的真谛：人生就像一杯茶，需要多些安静与闲适。”

“采茶不仅仅是一种体力活动，更是一种文化体验。用心采摘出的茶叶，品尝时那种鲜香扑鼻、回甘滋味，是一种难以言表的美妙感觉。”

今日写论文，看论文，改论文都没有灵感，干脆外出查找灵感，上山摘的一丢丢茶叶，现在正在烘干中。

多天了，呆烦了，还不让动再这样下去就要上山采茶叶去了。

日常狡猾呆在家里正门不让出，往后山上跑离清明还有不到一个月时间了该预备预备上山摘茶叶了啊。

春天就是要上山采茶叶，自己打的嫩芽，香的嘞。

上山可摘茶叶、挖节节根、摘春天下河可钓麻鱼、抓螃蟹、网虾米下午茶还能和弟弟们来个辣条配娃哈哈巴适得很。

大概没人信最希望自己当个采茶女，泡泡茶采茶叶听下雨。

这些句子既表达了采茶的辛苦，也展现了采茶过程中的美好与乐趣，非常适合作为朋友圈的文案。