揠苗助长是一则寓言故事，讲述的是一个 宋国的农夫为了急于求成，违反事物发展的客观规律，将禾苗一棵棵往上拔，结果反而导致禾苗枯死的故事。这个成语用来比喻违反事物发展的客观规律，急于求成，反而把事情弄糟。

在这个故事中，农夫的心情是 巴望和 焦急，他 急忙跑到田里，将禾苗一棵一棵地往上拔，虽然他 筋疲力尽，但回到家里时却 兴致勃勃地认为自己做了件好事，禾苗都长了一大截。然而，他的儿子后来发现，禾苗实际上已经枯死了。

这个成语的寓意是警示人们不要急于求成，要尊重事物发展的自然规律，循序渐进。