中秋节，又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等，是中国民间的传统节日。中秋节源自天象崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。最初“祭月节”的节期是在干支历二十四节气“秋分”这天，后来才调至夏历（农历）八月十五，也有些地方将中秋节定在夏历八月十六。

中秋节的日期是农历八月十五，因其时值三秋之半，故名“中秋”。中秋节的起源有多种说法，但普遍认为与古代的秋收祭月习俗有关。古代帝王有春天祭日、秋天祭月的礼制，后来这种习俗流传到民间，逐渐形成了中秋节。

中秋节的传统习俗包括：

祭月：

在古代有“秋暮夕月”的习俗，即拜祭月神。人们会在月下设香案，摆上月饼、瓜果等供品，全家拜祭月亮，祈求福佑。广东地区称为拜月娘、月光，会设香案，摆上月饼、瓜果等条品，并在月下，并将“月神”牌位放在月亮的那个方向红烛高燃，全家拜祭月亮，祈求福佑。

赏月：

中秋之夜，家人团聚一起，仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。

吃月饼：

月饼是古代中秋拜祭月神的供品，沿传下来，便形成了中秋吃月饼的习俗。月饼象征着团圆，是节日的必备食品。

玩花灯：

在一些地方，中秋节还有玩花灯的习俗，增添节日的欢乐气氛。

赏桂花、饮桂花酒：

中秋时节，正值桂花盛开，人们会赏桂花、饮桂花酒，享受秋天的美好时光。

其他习俗：

有些地方还有舞草龙、砌宝塔等活动，以示欢庆和祈福。

中秋节的习俗不仅体现了古人对月亮的崇拜和感恩，也反映了人们对家庭团圆的美好愿望。随着时间的推移，中秋节的庆祝活动越来越丰富多彩，成为中华民族重要的传统节日之一。