《生命要继续》这首歌主要表达了 对生命的坚持和希望。歌词中传达了一种即使面对极大的痛苦和失去，也要继续生活的决心。具体来说，这首歌想表达的意思包括：

珍惜当下：

歌词中提到“生命...如果没有了生命，你就不会认识我，不会知道你的爸爸和妈妈，还有你最好的朋友”，提醒人们珍惜生命中的每一刻和身边的人。

忘却烦恼：

建议人们忘记烦恼和不开心的事情，多想想快乐的事，保持积极的心态。

面对现实：

歌词中描述了一种即使心爱的人去世，经历了巨大的痛苦和沉沦，最终也要面对现实，继续生活下去的情感。

寻找希望：

通过描述自己的心理创伤和对哲学问题的思考，传递了一种在困境中寻找希望，即使世界充满艰难险阻，也要坚持生命的态度。

怀念与坚强：

歌词中表达了对逝去亲人的怀念，同时也展现了在痛苦中逐渐坚强起来的心境。

综合来看，《生命要继续》这首歌通过不同的情感表达，传达了一种对生命的热爱、坚持和希望，鼓励人们在面对困难和失去时，依然能够勇敢地继续生活下去。