绝望到崩溃的感觉是一种非常强烈且深刻的情感体验，通常与失去、失望、沮丧和极度悲伤有关。这种感觉可能由各种不同的情境引起，例如失去亲人、朋友、爱人，或者经历严重的失落和挫折。以下是一些描述这种情感的常见表达：

情感上的无助和绝望：

感到自己无法摆脱沉重的情绪，无法找到安慰，似乎失去了希望。

身体上的痛苦：

可能伴随着身体上的疼痛，如头痛、心悸、胃痛等。

认知上的混乱：

感到自己仿佛处于一个寂静的只有自己知道的悲伤世界，天旋地转，看不见、听不到，心中一片空白。

情感上的扭曲：

脸部极度扭曲，眼神呆滞，瘫在地上或者床上，欲哭无泪。

心理上的封闭：

感到自己钻到了牛角尖里出不来了，头脑一片空，全部被清零。

极端的情绪反应：

可能产生强烈的情感，如悲伤、愤怒、孤独和无助，甚至产生轻生的念头。

自我内耗：

痛恨自己无能，怪自己太过善良，让人欺负，呼吸都是痛的。

这种情感状态可能会导致精神健康问题，如抑郁症。如果你或你身边的人正在经历这种绝望到崩溃的感觉，建议寻求专业的心理咨询或医疗帮助。