不即不离的意思是指对人或事物保持一定距离，不亲近也不疏远。这个成语原为佛教用语，现多用来形容人际关系中的一种状态，即不过度也不不足。在佛教中，这个成语用来表达众生与佛之间的关系，既不是等同，也不是两个个别体，强调的是一种超脱和自在的状态。

成语出处：

1. 《圆觉经》：“不即不离，无缚无脱。”

2. 宋·黄榦《黄勉斋文集》第四卷：“戒惧谨独；不假思索；只是一念之间；此意便在。”

3. 宋代释正觉的《偈颂二百零五首》：“不即不离，非取非舍。”

例句：

1. 他俩谈恋爱已两年多了，还是那么不即不离的，令人费解。

2. 刘本人打着保境安民的旗号，隐隐地以湖北的政治中心自命，对于南北两方都采取着不即不离的态度。