人生的自我价值是指 个体的人生活动对自己的生存和发展所具有的价值。它主要表现为对自身物质和精神需要的满足程度，是潜藏在潜意识深层之中，在个体的成长过程中逐步建立起来的。

与自我价值相对的是人生的社会价值，它是指 个体的人生活动对他人和社会所具有的价值，主要表现为个体对他人和社会所作的贡献。

这两者既相互区别，又密切联系，共同构成了人生价值的矛盾统一体。具体来说，人生自我价值的实现是个体为社会创造更大价值的前提，而人生的社会价值是实现人生自我价值的基础。

建议在实际生活中，我们应当在追求自我价值的同时，也要注重为社会和他人作出贡献，以实现个人价值和社会价值的和谐统一。