事倍功半：

形容做事的方法费力大，收效小。即付出成倍的努力，只取得一半的效果。

相濡以沫：

用来形容夫妻之间和睦相处、互相帮助，拥有一份非常美好的感情。

千载难逢：

意思是很多年都遇不到的一件事情，非常难得遇到的。

人浮于事：

原指任事人的职位高于所得俸禄的等级，后指工作中人员过多或人多事少。

希望这些解释对你有所帮助。