激励人的三字词包括：

挑战：

激发个人的成长潜力，促进个人面对和克服困难。

奋斗：

对某个目标进行不懈的努力，达成目标会带来巨大的成就感。

成长：

一生追求的事情，不断地成长可以让我们更好地适应环境、面对挑战。

自信：

个体对自己的评价认可和肯定，提高自我效能感和自尊心。

坚持：

在面对挫折和困难时不轻易放弃，持续努力。

进取：

不断追求进步，超越自己，提高能力和素质。

拼搏：

勇敢地面对挑战，付出极大的努力去实现目标。

不放弃：

无论遇到多大的困难，都不放弃自己的理想和追求。

这些三字词都包含了积极向上的正能量，能够激励人们在面对挑战和困难时保持坚定的信念和持续的努力。