关于减肥的手帐句子，可以从多个角度来选择，包括鼓励、激励、反思等。以下是一些适合手帐的减肥句子：

鼓励与激励

"从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功。"

"不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!"

"你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。"

"每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。"

"毁掉一个女人的人生，从放纵她的暴饮暴食开始。"

"对自己的外表负责，是最基本的人生态度!"

"好吃的又不会跑了 但青春会"

"白天：减脂必须开始 晚上：骑手正赶往商家"

"我是个讲信用的人，我说了要减肥，那我就要天天说。"

"减肥对我来说，就是3天打鱼，362天晒网。"

"减肥决心有多大，取决于你想睡的人有多帅。"

"今天进行了咀嚼运动，明天应该能瘦吧。"

"因为减肥，所以爱吃黄瓜味的薯片。"

"减肥的秘诀是：吸着肚子做人"

"我的减肥方法：许愿。"

"你是最棒的， 总会听成你是最胖的。"

"赘肉就像一个挡箭牌， 能挡走丘比特之箭。"

"生活真的很新鲜， 每天都是减肥的第一天。"

"不吃饭饿的想打人， 吃完饭又想打自己。"

"冰冻三尺非一日之寒， 小腹三层非一日之馋!"

"胖子也是性感的， 毕竟每件衣服都是紧身衣。"

"减肥就是从理直气壮的吃， 变成提心吊胆的吃。"

"一年四季：春肥夏胖，秋膘冬圆。"

"白天：再喝是狗晚上：狗也是要喝点的。"

"我要减肥，但是嘴和胃不同意。"

"小腹三层，非一日之馋。"

"每一步都在接近理想的自己，减肥，从这里开始!"

"坚持下去，体重的数字只是一部分，健康才是关键!"

"每一次锻炼都是在为未来的自己投资，未来会感谢现在的你!"

"减肥不等于放弃美食，而是选择更健康的生活方式!"

"今天的努力，是为了明天的自信和美丽!"

"每一次的坚持，都是对自己最大的鼓励，加油!"

"体重下降的那一刻，满满的成就感在心中绽放!"

"与其羡慕别人的身材，不如努力成为更好的自己!"

"减肥是一场马拉松，耐心与坚持才是成功的法宝!"

"每一口健康的食物，都是在为自己的未来打下基础!"

"减肥旅程中，心态比数字更重要，保持积极，享受过程!"

"记录下每一次的进步，这不仅是减肥，也是自我发现的旅程!"

"拥抱变化，每一个小目标的达成都值得庆祝!"

"不怕失败，只怕不敢再试，勇敢向前，才是王道!"

"减肥不是一朝一夕，而是一个不断调整和学习的过程!"

"做自己的教练，听从身体的声音，找到适合自己的方式!"

"与其放弃，不如尝试新方法，别让懒惰阻止了你的进步!"

"无论多慢，前进的步伐永远比停下要好，继续加油!继续前行，相信自己，未来的你会感谢现在的努力!"

反思与自我激励

"要美丽，要好身材，就没有那么多的借口!"

"没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!"

"不瘦下来不准买新衣服!"

"你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。"

"苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠!"

"做你自己，因为别人已经都有人做了。"