一个五官端正、皮肤白净的能力型男人，可以用以下词语来形容：

相貌堂堂：

形容人的仪表端正，相貌英俊潇洒、玉树临风。

英武：

英俊勇武，展现出强大的气场和魅力。

热血：

形容人充满激情和活力，有着坚定的信念和追求。

男子汉：

指有担当、有气魄的男子。

大丈夫：

形容有担当、有责任心的男子。

君子：

指品德高尚、有修养的男子。

英俊潇洒：

形容人外貌英俊，气质潇洒。

才高八斗：

形容人才华横溢，学识渊博。

文武双全：

形容人既有文才又有武才，全面发展。

面如冠玉：

比喻男子徒有其表，也用来形容男子的美貌。

眉清目秀：

形容人的容貌清秀不俗气。

一表人才：

形容人容貌俊秀端正，风度潇洒。

文质彬彬：

形容人的文采和实质配合适当，气质温文尔雅，行为举止端正，文雅有礼貌。

风流倜傥：

形容人有才学而不拘礼法。

这些词语不仅能够形容五官端正、皮肤白净的男子，还能体现出他们的能力、气质和风采。希望这些建议对你有所帮助。