阿兰若认为沉烨恨她的原因主要有以下几点：

身份和出身问题：

阿兰若是倾画夫人与夫君所生的女儿，但她的母亲被迫一女侍二夫，这在比翼鸟族中被视为不洁。阿兰若自身因饮蛇血长大，也被视为低贱。沉烨作为橘诺爱慕和要嫁的人，倾画夫人自然对阿兰若心生恨意，这种恨意也转移到沉烨身上。

误会和欺骗：

阿兰若误以为沉烨想要杀死她，这一误会源于倾画夫人的挑拨。沉烨实际上在阿兰若小时候就认识她，并且阿兰若的名字还是沉烨取的。但由于后来的误会，阿兰若对沉烨产生了极大的误解，认为他恨之入骨。

情感纠葛：

沉烨原本是橘诺爱慕和要嫁的人，而阿兰若在不知情的情况下，成为了这场情感纠葛的一部分。倾画夫人对阿兰若的恨意，以及阿兰若对沉烨的误解，使得两人之间的关系变得极为复杂和悲剧。

综上所述，阿兰若认为沉烨恨她的原因主要是身份和出身的污点、误会和欺骗，以及复杂的情感纠葛。这些因素共同作用，使得阿兰若在生命的最后时刻仍然对沉烨怀有深深的怨恨。