禅心是一个多义词，具有多种含义，但主要与佛教和禅宗修行相关。以下是禅心的详细解释：

心境宁静：

禅心是指修炼禅宗的人通过冥想和专注使心境达到一种宁静、平和的状态。它意味着摆脱杂念，专注当下，达到内心的平静与宁静。

清静寂定的心境：

禅心是佛教用语，指清静寂定的心境。它谓禅定非思量之心，即心专注于一之状态，又指依禅定所得之本来清净心。宁静的心，质朴无瑕，回归本真，这便是参透人生，便是禅。

超越世俗欲望：

禅心源自禅宗佛教，指的是一种超越世俗欲望、追求内心宁静与清净的心态。它强调内心的平静与自在，不受外界干扰，不被欲望所束缚。禅心要求我们放下执着，回归本真，关注内心的真实感受。

智慧之心：

禅心也是智慧之心，禅心似动非动。它锻炼我们去接受不同的事物和人，不管发生什么了，要把自己的心安定下来；不管别人怎么想的，你不管对什么样的人，哪怕很凶，很善良，你先把心定下来，叫淡定。没有原则的人，修不好心的。

自我训练：

禅心是自我的训练，时时观照念头，假以时日，内在的世界宽广了，自然能放下人我是非。

平和、开放、包容的心态：

在佛教中，禅心是指一种平和、开放、包容的心态。它要求我们不要执着于任何事物，包括自己的身体、感受、思维等等，而是要以一种超然的态度去面对一切。

综上所述，禅心是指一种内心宁静、平和、专注、超越世俗欲望、充满智慧、并且能够包容一切的心态。它是禅宗修行的重要目标，也是人们在日常生活中追求的一种理想心态。