和情人说分手的话，想要尽量不伤害对方，可以考虑以下几种方式：

选择合适的时间和地点

选择一个安静、私密的地方进行谈话，避免在公共场合或他人面前提出分手，以减少对方的尴尬和羞辱。同时，要避免在对方生活中压力较大、情绪不稳定的时候提出分手，比如在他/她工作繁忙或者正面临其他重大挑战的时候。

坦诚以待，细心沟通

在谈话中，尽量保持冷静和真诚。用“我”的语言而非“你”的语言去表达你的感受，例如：“我觉得我们之间的关系已经不像以前那样让我感到快乐和充实。”这样能减少指责的意味，让对方更容易接受。在沟通过程中，要给予对方足够的空间和时间来表达他的感受和疑虑。

避免争吵与指责

即使分手的原因涉及对方的一些行为，也要尽量避免争吵和相互指责。把重点放在自己的感受和未来的期待上，而不是对过去的失望和不满。争吵只会加剧矛盾，破坏双方最后的体面。

尊重对方的感受

分手意味着结束一段关系，对对方来说可能会触发各种负面情绪，如伤心、愤怒或失望。在谈话中要尊重对方的感受，并给予他们情绪宣泄的空间。

明确关系终结，给予祝福

在对话的最后，要明确地表达你希望结束这段关系。虽然这可能会让对方感到痛苦，但模糊不清的态度可能导致更多的误解和纠缠。同时，可以表达你对对方的祝福，例如：“我希望你能找到属于你的幸福。”

避免拖延

如果已经决定分手，请不要拖延。拖延只会让双方的痛苦加倍，而不利于双方的解脱。当断则断，是对双方的负责。

保持积极态度

虽然分手是一件痛苦的事情，但是请保持积极的态度。这不仅能帮助你更好地应对分手带来的情绪，也能让对方感受到你的成熟和理智。

通过以上方式，你可以尽量减轻分手对对方的伤害，让这段关系以一种体面和尊重的方式结束。