给一起长大的小姑过生日发红包的金额，主要取决于你与小姑的关系亲密度以及你的经济承受能力。以下是一些建议：

关系亲密度

如果小姑与你的关系非常好，类似于兄弟姐妹，那么可以送一个较大的金额，如1000元。

如果关系比较熟，但不如兄弟姐妹亲密，可以考虑送600元。

如果关系不错，可以送300元。

如果关系一般，200元也是一个合适的选择。

如果关系较淡，100元也可以表示心意。

经济承受能力

红包的金额应根据你的经济情况来决定，不要因为要送红包而给自己带来经济压力。

可以选择一些吉祥数字作为红包金额，如6、8、10等，这些数字在中文文化中都有吉祥的寓意。

个人意愿

除了金额，红包的金额也代表着你的心意，无论金额大小，只要是真诚的祝福，小姑都会感受到你的心意。

综合考虑以上因素，你可以根据你与小姑的关系亲密度和你的经济情况，选择一个合适的金额作为生日红包。如果你不确定具体金额，可以先询问其他家庭成员的意见，或者选择一个你觉得合适的金额，然后在小姑生日时真诚地祝福她。