安慰考前晚上没休息好的话可以从以下几个方面进行：

放松身心

"考试只是人生中的一个阶段，不要过分紧张和担心，你要相信自己已经做了最好的准备，肯定能在考试中应答如流，所以不要想太多。"

"尽管现在感觉不太好，但是你为了这次考试已经付出了很多努力，现在是时候放松一下了。喝一杯温水，做些放松的呼吸练习，或者听些轻松音乐，帮助你更好地入睡。"

积极鼓励

"你已经做了最好的准备，相信自己，你是最棒的!祝你在考试中旗开得胜、一鸣惊人、金榜题名!"

"考试没有什么大不了的，我能做得出的题目别人不一定能做出来，我做不出的题目别人同样做不出，我所做的就是对的，我就是最棒的!"

减轻压力

"人生还有无限可能等着你去探索。无论成绩如何，都要相信自己的努力是有价值的。祝愿你在考试中发挥出自己的最佳水平，为自己争取更好的未来。"

"考试是检验你知识掌握程度的机会，相信你会充分展现自己的实力。祝愿你的努力能够得到应有的回报，考试成绩如愿理想。"

陪伴与支持

"如果睡不着就陪她聊天，但是不要太晚。聊天的时候就安慰她，放轻松，说些：‘你这么认真准备，一定没问题呀!’‘放轻松啦，你考完试我们去吃好吃的’‘明天我送你去考场’这样的话。"

"考试当天可以送她去考场，给她买早餐，让她感受到你的陪伴，心安。"

保持平常心

"放松心态就好了，当然也要看复习情况，要是没咋复习的话就帮她突击一下，要是复习过了就从事点少儿不宜的活动放松一下身心，明天有一个充实的心态上战场。"

"早点休息，尽量语气温柔点，别提考试，平常些，你越搞特别，她越紧张。"

通过这些安慰的话语，可以帮助考生缓解考前紧张和焦虑，更好地应对考试。