煮饭累到了的说说可以表达出你在做饭过程中所经历的辛苦和劳累。以下是一些相关的内容：

1. 做饭真是一项体力活，一站就是几个小时，感觉身体都要被掏空了。

2. 炒菜时油烟弥漫，呛得人喘不过气来，真是一种折磨。

3. 切菜切到手酸，炒菜炒到眼花，一顿饭下来，感觉像是打了一场硬仗。

4. 厨房里热气腾腾，汗水湿透了衣服，做饭真是件不容易的事。

5. 做完饭后，腰酸背痛，手臂酸麻，仿佛全身的力气都被抽干了。

这些句子通过描述做饭过程中的身体感受和劳累程度，生动地展现了做饭的辛苦和不易。希望这些内容能够帮助你表达出煮饭累到了的心情。