作为班主任，安抚家长和孩子第一次住校的情绪需要采取一系列细致和耐心的工作。以下是一些建议：

理解孩子的感受

与孩子进行有效的沟通，了解他们在学校生活中的具体困扰，鼓励他们开放心扉，分享内心的真实想法。

倾听孩子的心声，了解他们的需求和困扰，给予适当的帮助和支持。

建立安全感

家长可以在孩子入学前多做准备，比如带他们参观学校，了解校园的布局、重要的场所和老师。

晚上和孩子一起聊天，分享一天的校园生活，增进亲密感，让孩子感到安全。

保持联系

家长可以通过电话、视频等方式与孩子保持联系，让他们感受到家的温暖。

定期与教师或辅导员交流，获取孩子在校的最新动态，共同为孩子制定成长支持计划。

鼓励孩子独立

培养孩子的独立性，从简单的家庭事务开始，比如让孩子独立整理书桌、准备个人物品等。

鼓励孩子建立新的友谊和社交圈子，让他们感到自己不是孤单的。

提供情感支持

给孩子一些安全感，告诉孩子学校是安全的，有老师和工作人员照顾他们。

表达无条件的支持，向孩子传达你始终在他们身边的信息，给予精神上的鼓舞。

帮助孩子适应新环境

让孩子参加学校的活动和课程，帮助他们逐渐适应新的环境和生活方式。

鼓励孩子与同寝的人搞好关系，团结同心，建立良好的宿舍氛围。

关注孩子的情绪波动

特别是住校初期，孩子可能会有思乡情绪，时不时提到家里的事。

家长可以通过电话、视频等方式与孩子保持联系，缓解思乡情绪。

通过以上策略，班主任可以有效地安抚家长和孩子第一次住校的情绪，帮助他们顺利度过适应期。