关于“进退有度”的作文写作素材：

名言引用

“忍一步风平浪静，退一步海阔天空。”

“以退为进，能屈能伸，才是大丈夫。”

“进退有度，方能游刃有余；知进知退，方能行稳致远。”

“居处有礼，进退有度。”

“进退有度，左右有局。”

经典故事

勾践卧薪尝胆：越王勾践被吴王夫差打败后，退回到越国，卧薪尝胆，最终反攻吴国，实现了复仇。这个故事体现了“以退为进”的智慧。

张海迪的坚持与放弃：张海迪在面对病魔时，选择了坚强地活下去，同时也在适当的时候选择了放弃一些不切实际的想法，这种进退有度的生活态度，使她成为了无数人心中的楷模。

现实案例

商业竞争：在商业竞争中，许多企业通过暂时的退让，获得了更大的市场空间，最终实现了更大的发展。比如，腾讯在早期曾将QQ邮箱作为一个免费服务提供，后来逐渐转向付费服务，这种策略使得腾讯在邮箱市场取得了巨大的成功。

外交谈判：在国际外交中，进退有度是常态。通过适当的让步，可以换取更重要的利益，比如中国在处理国际争端时，常常采取和平谈判的方式，既维护了国家的利益，又赢得了国际社会的尊重。

个人成长

面对挫折：在个人成长过程中，面对挫折和失败时，学会进退有度，能够帮助我们更好地调整心态，重新站起来。比如，学生在考试中失利后，可以通过暂时放松，调整学习方法，最终在下次考试中取得更好的成绩。

人际关系：在人际交往中，进退有度能够帮助我们更好地处理人际关系，避免因为过于强硬或软弱而导致的矛盾。比如，在团队合作中，学会适时地退让和妥协，能够促进团队的和谐与高效。

社会现象

网络舆论：在网络时代，舆论的进退有度尤为重要。过度激进或消极的言论，都可能对个人或社会造成不良影响。因此，我们在网络上发表言论时，应该学会把握分寸，做到进退有度。

环境保护：在环境保护中，进退有度同样重要。我们需要在开发自然资源和保护环境之间找到平衡，既满足人类的需求，又不破坏生态平衡。

这些素材可以帮助你从不同的角度和层面理解“进退有度”的重要性，并在作文中提供有力的论据和生动的例子。