《笑忘书》这首歌的含义可以从多个角度来理解：

笑着忘记自己的情书：

这是最直接的解释，歌词中表达了一种释然和放手的情感，意味着要笑着忘记曾经深爱过的人和自己所写的情书，从而走出失恋的阴影。

自爱和保护自己的哲思：

林夕在创作这首歌时，借用了米兰·昆德拉的《笑忘录》的书名，探讨了自爱的意义和重要性。歌曲中提到了如何爱自己、保护自己的方法，鼓励人们正视自己，不要因为过去的伤害而阻碍新的感情的投入。

乐观面对挫折：

这首歌也被视为一首励志歌曲，提醒年轻人用乐观的态度忘记挫折，重新面对生活，相信未来。

放下过去，迎接新感情：

歌词中表达了一种放下过去，勇敢接受新感情的心态，鼓励人们在经历情感的失败后再投入新的爱恋，从而更好地面对生活中的挑战。

综合来看，《笑忘书》这首歌通过歌词传达了一种积极面对失恋和挫折的情感，鼓励人们要爱自己，保护自己的内心，勇敢放下过去，迎接新的生活。