看淡看透的文案可以参考以下几组：

生活态度

"生活是自己的，何必在意他人的评价｡"

"放过自己，才能轻松前行｡"

"看透世事，心才安稳｡"

"不必强求任何事情，顺其自然，便是最好的安排｡"

"做自己喜欢的事，心安即是最好的幸福｡"

心态调整

"人活一世，不必太多抱怨，低头走路，抬头看天｡"

"让过去的都过去，活在当下，才是最真实的自己｡"

"很多事，放下了才知道自己有多轻松｡"

"心本来就不大，别什么都装进去，好的藏在心底，坏的及时丢掉｡"

"有些事放开就好，看开就好，不必计较太多｡心宽，就是对自己最好的礼物｡"

情感表达

"不是你的，就不要挽留；让你难受的，就别再将就｡"

"想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系，人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多｡"

"有些话不能共情 就像有些人不能同频"

"不期待 是解决落差感最好的方法"

"舒适是我继续一切关系的标准"

人生感悟

"要想成功，就要学会与人合作，先学会放弃眼前的那些利益，这样才能获取长远的大利，这就是我的成功之道｡"

"青春意味着一种灵魂内战的胜利，意味着勇敢向前战胜畏惧退缩，意味着渴望冒险压倒安逸平淡｡"

"每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得｡"

"看淡一切醒悟的句子 1.人生四大真谛：生离死别，古来皆是，看淡才不会活得太累｡2.看开一切，一切才不会困扰你，放下一切，一切才会成为过去｡3.看淡是种境界，是一种修炼，是一种修养，是一种清明｡4.看淡，是懂得放下，是懂得包容，是对一切苦难不再执着｡5.看淡人生得失，看淡成败荣辱，才能心灵自在｡6.看淡一切功名利禄，只有平淡的生活才是最幸福的｡7.不要过于执着于任何事物，因为它们都是瞬间的｡"

这些文案涵盖了生活态度、心态调整、情感表达和人生感悟等多个方面，希望能对你有所帮助。