在田字格中规范书写数字“10”的方法如下：

占两格 ：“10”在田字格中占两格，其中左边一格写“1”，右边一格写“0”。

1的写法

“1”象粉笔，是在日子格中从右上角附近起，斜线到左下角附近，不是简单的将两角连起来。

0的写法

“0”在田字格中的右半部偏右一点从右上开始画椭圆，0到闭合为止，这样写出来的数字“10”字体饱满，上下均匀，左右对称。

横竖线平分

数字“1”和“0”被横中线平分，也就是横中线上下各一半。

左右留白

数字“10”在田字格中，横沿着正中的横线写，左右留白约四分之一；竖沿中间虚线写，上下留白约四分之一。

综合以上信息，可以得出在田字格中规范书写“10”的方法是：

“1”占左半格，从右上角附近起，斜线到左下角附近。

“0”占右半格，从右上开始画椭圆，到闭合为止。

两个数字被横中线平分，横中线上下各留白约四分之一，竖沿中间虚线写，上下留白约四分之一。

希望这些信息对你有所帮助。