“不寒而栗”是一个 汉语成语，读音是bù hán ér lì，意思是 恐惧心理引起的惊抖，并不因寒冷而引起的反应。这个词语形容的是由于极度恐惧而引起的发抖状态，常用来比喻人们在面对某种令人恐惧的情境时的反应。

例如：

1. 听到那个消息后，他吓得不寒而栗。

2. 那场恐怖电影让我不寒而栗。

这个成语出自《史记·酷吏列传》，原文是：“是日皆报杀四百余人，其后郡中不寒而栗，滑民佐吏为治。”。