一、文学与思想领域

鲁迅

少年时期因成绩优异获得金质奖章后，卖掉奖章买书自学，通过嚼辣椒驱寒坚持读书，终成中国著名文学家。

海伦·凯勒

双目失明、两耳失聪的她，凭借顽强毅力和学习热情，成为全球尊敬的女强人，并著有《假如给我三天光明》。

二、体育领域

山田本一（马拉松运动员）

通过将40多公里赛道分解为多个小目标（如银行、大树、公寓），以“智慧战胜对手”策略，连续两次获得马拉松世界冠军。

三、商业与创业领域

李嘉诚

从塑料花生意起步，凭借勤奋、节俭和毅力，创立长江塑料厂并成为华人首富。

伍尔沃斯

目标是开设廉价连锁商店，专注执行后成为商业巨头。

四、政治与社会领域

林肯

专心推动废奴运动，最终成为美国最伟大的总统。

罗斯福夫人

年轻时立志进入电讯业，通过父亲引荐和自我努力，实现职业转型。

五、科学与人文学科

奥托·瓦拉郝

改学油画后，通过不断练习和自我突破，成为诺贝尔化学奖得主。

爱因斯坦

少年时期便明确科学目标，后提出相对论，奠定现代物理学基础。

六、习惯养成与自我管理

布芬

通过设定严格作息时间（如被泼冷水起床法），养成早起习惯，最终完成《自然史的变迁》。

这些事例共同体现了“明确目标”与“持续行动”结合的重要性。无论是通过分解目标提升效率（如山田本一），还是通过自律改变习惯（如布芬），最终都指向了专注与坚持的力量。