重阳节是中国的四大传统节日之一，农历九月初九为佳日，因“九”与“久”谐音，寓意长寿，故称“重阳节”或“重九节”。其习俗和由来可归纳如下：

一、节日由来

天象崇拜与丰收祭祀

重阳节源于上古对自然的崇拜，最早可追溯至先秦时期。《吕氏春秋·季秋纪》记载，古代在农历九月丰收时祭天帝、祖先，感谢自然馈赠。这种祭祀活动逐渐演变为祈求丰收与长寿的结合。

数字象征与时间节点

《易经》以“九”为阳数，九月九日“两九相重”，象征阴阳交融、吉祥如意。此外，“九”与“久”谐音，更强化了长寿的寓意。

历史演变

西汉时期，宫人贾佩兰首次记载佩茱萸、饮菊花酒等习俗；

唐代正式定节，形成登高、赏菊等核心习俗；

宋元明清时期，宫廷与民间活动丰富，成为尊老敬老的节日。

二、传统习俗

登高祈福

通过登山、登高塔等方式避灾祈福，象征接近神灵、消灾纳福。此习俗与山岳崇拜和“九九”吉祥寓意密切相关。

赏菊与饮菊花酒

九月菊花盛开，赏菊成为重要活动。菊花酒则因“祛灾祈寿”寓意流传至今，部分地区仍保留饮宴习俗。

插茱萸与佩香囊

古人认为茱萸可避难消灾，常佩戴于臂或作香囊，妇女、儿童及部分男子皆参与。

祭祖与敬老

作为传统四大祭祖节日之一，重阳节兼具祭祖祈福与敬老内涵。岭南地区保留较完整的祭祖习俗，全国范围内则与推行尊老理念结合。

其他习俗

包括晒秋（晾晒农作物）、放风筝、蹴鞠、吃重阳糕等，兼具生活性与节日氛围。

三、文化内涵

重阳节融合了自然崇拜与人文精神，既是对丰收的感恩，也是对长寿的追求。现代社会更强调尊老敬老，成为弘扬传统美德的重要载体。2012年，《老年人权益保障法》将重阳节定为老年节，进一步提升了其社会意义。