“无论”和“不论”都表示在任何条件下结果都不会改变，但它们在用法和语境上有一些细微的差别：

含义不同

无论：表示在任何条件下结果都不会改变，常用于引导让步状语从句，强调在任何情况下结果都一样。例如：“无论遇到什么困难，我们都要坚持下去。”

不论：表示条件或情况不同而结果不变，后面往往有并列的词语或表示任指的疑问代词，下多用“都”“总”等副词跟它呼应。例如：“不论遇到什么困难，也不能动摇我们的决心。”

用法不同

无论：通常用于引导让步状语从句，表示尽管有某些情况存在，但主句的内容仍然成立。例如：“无论你多么努力，他都不会改变他的想法。”

不论：既可以引导让步状语从句，也可以用作连词引导并列的句子。例如：“我喜欢吃苹果，不论红的还是绿的。”

语境不同

无论：常用于较为正式的书面语和口语中，带有一种更加正式、严肃的感觉。例如：“无论天气如何，我们都要去郊游。”

不论：在口语中使用较为广泛，语气较为随意。例如：“不论你怎么做，我都会支持你。”

词性不同

无论：仅作为无条件连词使用。

不论：既作为连词使用，又同时保留了动词词性，成为兼类词。

建议

在正式书面语中，建议使用“无论”以保持语言的正式和严谨。

在口语中，可以根据具体的语境和需要选择“无论”或“不论”，以使表达更加自然和流畅。