“你说话像厌世一样”这句话通常用来形容一个人的言辞中透露出 悲观、消极或者厌倦的情绪。这种说法可能是在批评或者调侃对方的沟通方式，暗示对方在交流时可能过于悲观或者消极，给周围的人带来不好的影响。当别人用这句话评价你时，你可以反思一下自己的言辞和情绪，看看是否确实存在悲观消极的情况。如果确实如此，可以尝试调整自己的情绪和沟通方式，以更加积极、乐观的态度去面对生活和交流。

厌世，意思是消极悲观，不愿意再活下去。也指对人类、人间的厌恶情绪。狭义上一般指不愿参与社会行动的重度症状，广义上也包含因社交关系引起的一些轻度的心理状态。

因此，当有人说你说话像厌世一样时，他们可能是在指出你在交流中表现出的消极情绪，这种情绪可能源于多种原因，如个人经历、心理压力、情感问题等。建议你可以尝试从以下几个方面进行调整：

反思言辞：

仔细检查自己的说话内容，看看是否有过于悲观或消极的表达。

调整情绪：

尝试找到引发消极情绪的原因，并寻找合适的方式进行排解。

积极沟通：

在与人交流时，尽量保持积极、乐观的态度，传递正能量。

希望这些建议对你有所帮助。