《神州谣》中的“奔涌长耸”是用来描述神州大地的壮美景色，其中：

奔：

形容黄河水势浩大，水流湍急，不停地奔流不息。

涌：

形容长江水势浩大，波涛汹涌。

长：

形容长城蜿蜒万里，绵延不绝。

耸：

形容珠穆朗玛峰高耸入云，雄伟壮观。

这些词语共同描绘了黄河、长江、长城和珠穆朗玛峰等神州大地的标志性景观，展现了祖国的壮丽山河和自然风光。