沉稳谦逊的意思是指一个人在言行举止中表现出谦虚、不浮夸、不自大或不虚夸的态度。这种品质通常意味着一个人能够客观地看待自己的能力和成就，不会过分自夸或炫耀，同时也能尊重和欣赏他人的优点和成就。谦逊是一种美德，能够使人获得他人的认可和尊重，并能与他人和谐相处。

具体来说，沉稳谦逊的人具有以下特点：

谦虚：

不自大，不炫耀自己的成就或能力。

低调：

在行为和态度上保持低调，不张扬。

不自满：

不因已有的成就或地位而自满，总是保持学习和进步的心态。

尊重他人：

能够欣赏并尊重他人的优点和成就，不傲慢或自命不凡。

这种品质在个人修养和社交关系中都非常重要，能够帮助人们建立良好的人际关系，获得更多的机会和成功。